Flow Pilates vous propose des cours de Pilates au sol, appelés également Matwork, accessibles à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Inspirée de la danse et du yoga, venez découvrir la méthode Pilates pour tonifier votre corps en profondeur et vous aider à vous recentrer. Régulièrement recommandée par les kinésithérapeutes et ostéopathes pour prévenir et soulager les douleurs du dos, le Pilates s’adresse plus largement à toutes les personnes à la recherche d’une méthode permettant de travailler intelligemment, avec efficacité et douceur, afin de se sentir mieux dans leur corps.

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